Präventionskurse Nordic Walking starten regelmäßig im Reha-Zentrum am Meer in Bad Zwischenahn. Insgesamt beinhaltet das Training acht Einheiten à ca. 45 Minuten, die kompakt am Wochenende stattfinden. Die Kurse finden bei jedem Wetter draußen statt. Wetterfeste Kleidung sollte daher mitgebracht werden.
Die Leitung übernimmt ein/e Physiotherapeut/in. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Die Teilnehmer können sich bei regelmäßiger Teilnahme und nach Rücksprache mit der Krankenkasse die Gebühren für den Kurs erstatten lassen. Informationen zu Terminen und Anmeldungen unter Telefon 04403 619 152
oder praevention@rehazentrum-am-meer.de
