Thalasso-Walking am Strand von Langeoog
© Tourismus-Service Langeoog / Martin Foddanu

Ak­tiv am Meer


Ab an die Küste! Entdecken Sie ganz neue Plätze und Sportarten und lassen Sie sich davon überzeugen, dass Niedersachsens Strände mehr zu bieten haben als Sonne, Sand und Meer. Fit werden, während die Füße den feinen Sand spüren. 

Insbesondere in den Sommermonaten können Sie die Nordsee von einer völlig neuen Seite kennenlernen und sich bei unterschiedlichen Sportangeboten und Freizeitaktivitäten an den Stränden verausgaben. Probieren Sie Thalasso-Nordic -Walking direkt in der Brandungszone aus oder werden Sie fit beim einem der zahlreichen Strandsportangebote. Sie lassen alles hinter sich, fühlen sich leicht und voller neuer Energie. Und natürlich gesund - denn die Meeresluft steckt voller Mineralien und stärkt Ihr so Immunsystem.

Sportangebote am Strand

Düne und Strand auf Spiekeroog
© Ostfriesland Tourismus GmbH / www.ostfriesland.de

Fit in den Tag am Strand von Spiekeroog


Möchten Sie fit in den Tag starten, dann ist Strandsport genau das Richtige für Sie. Sie tun nicht nur Ihrer Seele was gutes, Sie können auch die frische Brise am Meer geniessen.

Thalassotherapie am Strand von Juist
© Kurverwaltung Juist

Strandsport auf Juist


Fast mehr als 30 Jahre besteht die traditionelle Strandgymnastik auf Juist. Erleben Sie ein Sportprogramm bei einer frischen Brise auf der ostfriesischen Insel.

Strand von Wangerland Windsurfer im Wasser
© Friesland-Touristik Gemeinschaft / Martin Stöver

Pilates im Wangerland


Eine ruhige aber dennoch intensive Trainingsmethode für den Körper erwartet Sie im Wangerland.

Strandgymnastik auf Wangerooge
© Kurerwaltung Wangerooge / Andree Hugel

Thalasso-Strandgymnastik auf Wangerooge


Nicht nur gesunde frische Luft können Sie am Strand genießen, sondern auch eine morgendliche Einheit Strandgymnastik steht im Angebot. Rein in die Sportklamotten und denTag richtig starten.

Nordic Walking
© Fotolia / ARochau

Thalasso Nordic Walking im Wangerland


Ein hoher Kalorienverbrauch und ein Ganzkörpertraining bringt Schwung ins Leben

Der Strandabschnitt an der Weissen Düne auf Norderney
© Staatsbad Norderney GmbH/ Janis Meyer

Strandsport auf Norderney


Der Strandsport ist auf Norderney seit Jahren zu einer festen Institution in den Monaten Mai bis Oktober geworden und lockt Einheimische und Touristen über den ganzen Tag verteilt an den West- und…

Strandanimation auf Borkum
© Nordseeheilbad Borkum GmbH

Strandanimation auf Borkum


Auf Borkum erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kursangebot von Strangymnastik über Kinderprogramme bis hin zu Qi Gong.

Nordseeheilbad Wangerooge, Strand bei Sonnenuntergang
© Kurverwaltung Wangerooge

Leichtes Nordic Walking-Training auf Wangerooge


Wer es etwas gemächlicher angehen möchte ist in diesem Nordic Walking-Training genau richtig.

Spiekerog Sicht auf Strand mit Strandkörben
© Archiv Nordseebad Spiekeroog GmbH

Aktiver Thalasso-Rundgang auf Spiekeroog


Spüren Sie auf diesem Rundgang direkt am Ufer der Nordsee, das wohltuende salzige Klima.

Aktiv in Neuharlingersiel, Beachvolleyball
© Kurverein Neuharlingersiel/Martin Stöver

Aktiv in Neuharlingersiel


Seien Sie aktiv in Neuharlingersiel, ob Pilates, Lauf-ABC oder Bauch Beine Po hier ist für jeden etwas dabei. Geniessen Sie die Sporteinheiten unter freiem Himmel am Strand.

Qi-Gong auf Wangerooge
© Kurerwaltung Wangerooge / Kees van Surksum

Qigong auf Wangerooge


Entspannungstrainerin Sabine Eims lädt ein zu sanften Übungen aus dem Qi Gong, u. a. Entspannungstechniken.

Thalasso am Langeooger Strand
© Tourismus-Service Langeoog / Martin Foddanu

Yoga Walking im Wangerland


Das aus Indien stammende Yoga ist ein ganzheitliches Übungsystem, welches Ihren Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.

Cuxhaven Strand mit Schilf am Meer
© Alexander Kassner/ Alex K. Media

Nordic Walking und Wandern im Cuxland


Nordic walking und wandern sind eine beliebte Art um die Strände Deiche und Natur rund um die Nordsee zu entdecken.

Nordic Walking Neuharlingersiel
© Kurverein Neuharlingersiel e.V. / Martin Stöver

Nordisch Walking in Neuharlingersiel


Sie können mit oder ohne Stöcken in den Nachmittag starten.

Leider ergab Ihre Suche keinen Treffer