Die TOP 10
Thermen & Spas

So entspannt man in Niedersachsen

Wenn draußen der Winter tobt, werden Niedersachsens Thermen zum Energieboost für Körper und Seele: warme Quellen, heilende Ruhe und pure Entspannung.

Gerade in der kalten Jahreszeit laden die Thermalbecken, Saunalandschaften und Thalasso-Angebote dazu ein, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Wir präsentieren Ihnen die TOP 10 Thermen & Spas, die mit abwechslungsreichen Wasserwelten, modernen Wellnessbereichen und gezielten Gesundheitsanwendungen die perfekte Auszeit für Körper und Geist bieten.

Thalassozentrum ahoi! Cuxhaven

Das ahoi! Thalasso Cuxhaven bietet auf rund 2.300 Quadratmetern Meerwasserbecken, Wellenbad und eine weitläufige Saunalandschaft mit Panoramablick auf die Nordsee. Im angeschlossenen Thalasso-Zentrum entspannen Sie bei Anwendungen mit Meerwasser, Algen und Schlick.

Jod-Sole-Therme Bad Bevensen

Die Jod-Sole-Therme Bad Bevensen nutzt natürliche Thermalquellen mit einem hohen Jod- und Salzgehalt, deren Wasser aus über 700 Metern Tiefe gefördert wird und nachweislich Durchblutung und Stoffwechsel anregt. Neben Innen- und Außenbecken umfasst die Anlage ein Vitalbecken mit Unterwassermassagedüsen, ein Gradierwerk zur Inhalation sowie einen großzügigen Sauna- und Therapiebereich.

Ith Sole Therme Salzhemmendorf

Die Ith Sole Therme Salzhemmendorf nutzt naturbelassene Thermalsole mit einem Salzgehalt von bis zu 25 Prozent, die aus einer Tiefe von rund 240 Metern gewonnen wird und insbesondere bei Haut- und Gelenkbeschwerden eingesetzt wird. Neben verschiedenen Solebecken bietet die Therme einen medizinisch ausgerichteten Inhalationsraum, einen Sole-Dampfraum und eine Saunalandschaft mit Gradierwerk und Naturgarten.

Kristalltherme "Heißer Brocken" Altenau

Die Kristalltherme „Heißer Brocken“ in Altenau setzt auf eine Thermalsole und Wassertemperaturen von 33 – 36 °C – etwa im Außenbecken mit Whirlpool und Wasserfall. Ergänzt wird das Angebot durch eine Saunalandschaft mit vier Innen- und zwei Außen-Saunen sowie regelmäßigen Spezial-Aufgüssen, Wassergymnastik und Ruheräumen – alles eingebettet in das Heilklima des Oberharzes.

Badehaus Norderney

Das bade:haus Norderney ist das größte Thalasso-Therapiezentrum Deutschlands und nutzt auf 8.000 m² die heilende Wirkung von Meerwasser und Salz in Innen- und Außenbecken, darunter ein Salzwasserbecken mit 36 °C und ein Thermalbecken mit 42 °C. Ergänzt wird das Angebot durch ein Salz-Dampfbad, Kaltbecken und eine Dachsauna mit Nordsee-Blick sowie eine Familien-Thalasso-Erlebniswelt mit Wellenbecken und Rutschen.

Carpesol SPA Therme Bad Rothenfelde

Willkommen in der Carpesol Spa Therme Bad Rothenfelde, eine der schönsten Natursole-Thermen in Niedersachsen. Die Anlage nutzt mehreren Innen- und Außenbecken, die für wohltuende Entspannung sorgen. Neben einem großzügigen Sport- und Warmsolebecken finden Sie ein Sole-Außenbecken sowie eine weitläufige Saunalandschaft mit römisch-irischem Baderitual, Panoramasauna und Dampfbad. Ergänzt wird das Angebot durch ein Spa mit verwöhnenden Massagen und Beauty-Anwendungen.

Bentheimer Mineraltherme

Die Bentheimer Mineraltherme setzt auf Wasser aus 1.200 Metern Tiefe, das mit seinem hohen Salzgehalt für seine wohltuende Wirkung geschätzt wird. Es wartet Entspannung im warmen Heilwasser, während Sprudelliegen und Whirlpoolzonen die Muskulatur lockern. Die moderne Saunawelt umfasst mehrere Trocken- und Dampfsaunen, ein Sanarium und ein großes Außengelände mit Solenebel aus einem Gradierwerk.

Soltau Therme

Die Soltau Therme fördert natürliches Salzwasser aus über 200 Metern Tiefe und ist mit einem Mineralgehalt wie im Toten Meer besonders wohltuend. Im Innenbereich erwartet Sie ein erholsames Klima im Sole-Dampfbad sowie ein Gradierwerk zur Inhalation. In der Saunalandschaft erwarten verschiedenste Saunen, Aufgüsse und Ruhebereiche und regelmäßige Aufgüsse. Die Salzgrotte und die Soleoase bieten eine ruhige Auszeit und wohltuende Regeneration.

Moor-Therme Bad Bederkesa

Mit der Kombination verschiedener Naturressourcen wie Moor und Sole vereint die Moor-Therme Bad Bederkesa ein vielseitiges Gesundheits- und Entspannungsangebot. Innen- und Außenbecken bieten eine abwechslungsreiche Badelandschaft mit Whirlpools, Sole- oder Aktivbecken. Ein Highlight sind Mooranwendungen, die für Muskulatur und Gelenke eingesetzt werden. Die Saunalandschaft mit Finnsaunen, Dampfbad und Ruhezonen ergänzt die gesundheitsorientierten Angebote.

HUFELAND Therme Bad Pyrmont

Die HUFELAND Therme in Bad Pyrmont ist ein modernes Heil- und Wellnessbad im schönen Weserbergland. Hier erwartet Sie eine großzügige Sole- und Wasserlandschaft mit Innen- und Außenbecken, Luftsprudelbänken, Strömungskanal und Wassertemperaturen von etwa 28–37 °C – ideal, um den Alltag hinter sich zu lassen. Die Saunalandschaft bietet die verschiedensten Saunen, Dampfbad, einen großen Saunagarten und ein Schneeparadies mit Eisbrunnen. Ergänzt wird das Angebot durch Massagen, Wellness-Anwendungen und gemütliche Ruhebereiche.