Yoga Retreat - Deeply Relaxed

Deine entspannte Auszeit am Dümmer-See mit Sahra Isabell Behagh und Christin Dieckhaus-Röttger.
Inmitten der idyllischen Umgebung des Naturparks Dümmer See erwartet dich ein Wochenende, an dem du tiefe Entspannung erfahren kannst. In den sanften Yin Yang Yogaeinheiten mobilisierst du deinen Körper, löst Spannungsmuster und erfährst die befreiende Wirkung bewusster sanfter  Bewegung.

In den späten Nachmittagsstunden erwarten dich regenerative und meditative Yin Restorative Yogaeinheiten. Hier stehen Stille und tiefe Regeneration im Vordergrund. Begleitet wird die Praxis mit Klängen der Gongs und Klangschalen, sowie dem Einsatz von Stimmgabeln und Berührung.

Vor, zwischen und nach den Yogaeinheiten wartet eine wunderschöne Wellnessoase, ein gemütliches Restaurant und die Ruhe des winterlichen Dümmer Sees auf dich. Es wird Zeiten in Stille und Raum für Austausch, Inspiration und Geselligkeit geben. Zudem wird es Zeiträume geben, indem du dich zurückziehen kannst, um dem zu folgen was dich nährt. Das wunderschöne Ambiente im Haus am See lädt ein, dich auf allen Ebenen verwöhnen zu lassen.

Das Retreat richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yoga-Praktizierende. Die ruhige Lage am See bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.