Thalasso Fitness Days

Thalasso Fitness Days auf Juist

Zwei Tage voller Wohltat und Anstrengung für dne Körper: Schnuppere hinein in 30-minütige Workouts und finde deinen neuen Lieblingssport. 
Ein Fitnessevent für alle, die Spaß an Bewgeung haben: Verschiedene 30-Minuten-Workouts mit vielseitigem Kursangebot durch Motivation in der Gruppe als Kombination aus Power und Entspannung.
Treffpunkt: Roter Rettungsturm Nr. 2 am Strand, Strandabgang TöwerVital
Alle (außer Brunch und Grillen) Eintritt kostenfrei: Eine Leistung der TöwerCard

Programm der Thalasso Fitness Days auf Juist: 

Programm am ersten Tag der Thalasso Fitness Days auf Juist am Montag, 06.07.2026

• 09:15 Uhr: Aufwärmtraining
• 09:30 Uhr: Tabata
• 10:00 Uhr: Fit2Go
• 10:30 Uhr: Zumba
• 11:00 Uhr: Bauch-Beine-Po
• 11:30 Uhr: Strandgymnastik
• 12:00 Uhr: Tai-Chi 

Besonderes Highlight: Gemeinsames Brunch in entspannter Atmosphäre für alle Teilnehmenden und Zuschauenden - Tickets sind onlinebuchbar über den Webshop der Kurverwaltung oder vor Ort in den Tourist-Informationen

Programm am zweiten Tag der Thalasso Fitness Days auf Juist am Dienstag, 07.07.2026

• 18:15 Uhr: Aufwärmtraining
• 18:30 Uhr: Ganzkörpertraining
• 19:00 Uhr: Zumba Toning
• 19:30 Uhr: Zirkeltraining
• 20:00 Uhr: Stretching
• 20:30 Uhr: Gemeinsames Grillen (kostenfrei, Getränke und Grillgut vor Ort zu kaufen)

Programm der Thalasso Fitness Days auf Juist am Montag, 03.08.2026:

• 09:15 - 09:30 Uhr: Aufwärm-Training
• 09:30 - 10:00 Uhr: Tabata
• 10:00 - 10:30 Uhr: Fit2Go
• 10:30 - 11:00 Uhr: Zumba
• 11:00 - 11:30 Uhr: Bauch-Beine-Po
• 11:30 - 12:00 Uhr: Strandgymnastik
• 12:00 - 12:30 Uhr: Tai-Chi
• 12:30 - 13:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch am Strand

Programm der Thalasso Fitness Days auf Juist am Dienstag, 04.08.2026:

• 18:15 - 18:30 Uhr: Aufwärm-Training
• 18:30 - 19:00 Uhr: Gnazkörpertraining
• 19:00 - 19:30 Uhr: Zumba Toning
• 19:30 - 20:00 Uhr: Zirkel Training
• 20:00 - 20:30 Uhr: Stretching