Kleine Veränderungen bewirken viel!
In einem speziell entwickelten Zirkeltraining trainieren Sie in einer kleinen Gruppe Ihre mentale Leistungsfähigkeit.
Sie lernen praktische Übungen kennen, die sich gut im Job und im Alltag integrieren lassen. Denn schon mit wenigen Minuten täglichem Gehirntraining verbessern Sie Ihre geistige Fitness. Sie können sich besser konzentrieren, mehr merken, schneller reagieren und bleiben emotional stabiler im Job und im Alltag.
Die Übungen sind vielseitig angelegt:
Bewegungsübungen zur Stärkung der Koordination und Kombinationsfähigkeit sowie dem Gleichgewichtssinn.
Wahrnehmungs- und Fokussierungsübungen für den Ausbau der Aufmerksamkeitsspanne.
Konzentrationsübungen für eine bessere Merkfähigkeit.
Übungen, die die Denkgeschwindigkeit steigern.
Übungen zur Verbesserung der Vorstellungskraft und räumlichen Denken als Ressource für Kreativität und Entwicklung eines starken motivierenden Zielbildes.
Übungen nach Jacobsen zur Progressiven Muskelentspannung.
Diverse Atem-Übungen, die in belastenden Situationen Ihr Stressempfinden positiv beeinflussen und für eine Balance sorgen.
Wenn Sie sich noch fragen: Gehirn-Jogging als Intensivkurs, kann mir das gelingen?
Ja! Sie werden mit jeder Übung vertraut gemacht. Mit den Wiederholungen entsteht eine gewisse Routine, so dass Sie diese Übungen gut zu Hause fortsetzen können.
In einem speziell entwickelten Zirkeltraining trainieren Sie in einer kleinen Gruppe Ihre mentale Leistungsfähigkeit.
Sie lernen praktische Übungen kennen, die sich gut im Job und im Alltag integrieren lassen. Denn schon mit wenigen Minuten täglichem Gehirntraining verbessern Sie Ihre geistige Fitness. Sie können sich besser konzentrieren, mehr merken, schneller reagieren und bleiben emotional stabiler im Job und im Alltag.
Die Übungen sind vielseitig angelegt:
Bewegungsübungen zur Stärkung der Koordination und Kombinationsfähigkeit sowie dem Gleichgewichtssinn.
Wahrnehmungs- und Fokussierungsübungen für den Ausbau der Aufmerksamkeitsspanne.
Konzentrationsübungen für eine bessere Merkfähigkeit.
Übungen, die die Denkgeschwindigkeit steigern.
Übungen zur Verbesserung der Vorstellungskraft und räumlichen Denken als Ressource für Kreativität und Entwicklung eines starken motivierenden Zielbildes.
Übungen nach Jacobsen zur Progressiven Muskelentspannung.
Diverse Atem-Übungen, die in belastenden Situationen Ihr Stressempfinden positiv beeinflussen und für eine Balance sorgen.
Wenn Sie sich noch fragen: Gehirn-Jogging als Intensivkurs, kann mir das gelingen?
Ja! Sie werden mit jeder Übung vertraut gemacht. Mit den Wiederholungen entsteht eine gewisse Routine, so dass Sie diese Übungen gut zu Hause fortsetzen können.
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Barrierefreie Sanitäreinrichtungen
Eignung
Schlechtwetterangebot
für jedes Wetter
Zielgruppe Jugendliche
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
für Gruppen
für Individualgäste
Sprachkenntnisse
- Deutsch
Zahlungsmöglichkeiten
- SEPA / Lastschrift
Anreise & Parken
- Salzgitter-Lebenstedt ist mit einem eigenen Bahnhof an das Regionalbahnnetz angeschlossen (Direktverbindung nach Braunschweig). Von hier sind es etwa 15 Minuten zu Fuß zur Volkshochschule. Die nächstgelegene Bushaltestelle ist "Salzgitter-Lebenstedt, Krankenhaus". Anreise per PKW: Über die A39 bis Salzgitter-Lebenstedt SÜD, Salder. Dann über die Kattowitzer Straße Richtung Zentrum der Ausschilderung Salzgittersee und Krankenhaus folgen. Gegenüber vom Helios Klinikum rechts in die Wehrstraße einbiegen. Die nächste Straße wieder rechts führt als Thiestraße direkt zu den Parkplätzen vor der Kulturscheune bei der St. Andreas-Kirche. Kostenfreie Parkplätze stehen zur Verfügung.Parken
Anzahl der Parkplätze 40 Behinderten-Parkplätze 2 Social Media
Preisinformationen
kostenpflichtig
Preis Erwachsener: 50,50 €
50,50 €Lizenz (Stammdaten)
Tourist-Information Salzgitter
