Gesundheitsvortrag: ChiYoga

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Sportkurs
ChiYoga vereint fließende Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – für mehr Energie, innere Balance und bewusste Entspannung.
ChiYoga ist Meditation in Bewegung. Ein grundlegendes Element sind sogenannte Flows, fließende Bewegungsabläufe, bei denen eine Übung in die andere fließt. Es ist der Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe - immer begleitet durch eine bewusste Atmung. Chi kann mit Energie oder Lebenskraft übersetzt werden. Mit den verschiedenen Übungen des ChiYoga stärken wir unsere Lebenskraft und bringen sie in Fluss.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie zwei Yoga-Blöcke, ein Handtuch und eine Decke mit.

Gut zu wissen

Allgemeine Informationen

  • Anmeldung erforderlich

Eignung

  • Schlechtwetterangebot

  • für jedes Wetter

  • Barrierefrei

  • Zielgruppe Jugendliche

  • Zielgruppe Erwachsene

  • Zielgruppe Senioren

  • für Gruppen

  • für Individualgäste

Sprachkenntnisse

Deutsch

Preisinformationen

Preis Erwachsener: 23,00 €

23,00

Lizenz (Stammdaten)

Lizenz: Namensnennung

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Kontakt

Volkshochschule Salzgitter, Standort Salzgitter-Bad, Kniestedter Herrenhaus
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter - Bad

Veranstalter

Volkshochschule Salzgitter, Standort Salzgitter-Bad, Kniestedter Herrenhaus
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter - Bad