Balance behalten - auch wenn es stürmt
In unserem hektischen Alltag ist es immer wieder eine Herausforderung bei uns selbst zu bleiben, uns zu spüren und zu entscheiden was wirklich wesentlich ist und sich gut für uns anfühlt.
Die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu halten ist nicht immer einfach.
In diesem Kurs werden wir durch leicht erlernbare Methoden und Strategien wieder mehr in unsere Mitte finden, Stress wird abgebaut, Blockaden können sich lösen und wir können den Zugang zu unserer eigenen Energiequelle wieder finden.
Inhalte des Kurses:
Bewegungsübungen und Techniken zur Verbesserung des Körperbewusstseins
Übungen zum Lösen von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
Anregung des Energieflusses und Zentrierung wie z.B. Meridianbewegungen, Akupressur und Emotionale Stressreduktion (ESR), Stärkung des Vagusnervs
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Barrierefreie Sanitäreinrichtungen
Eignung
Schlechtwetterangebot
für jedes Wetter
Zielgruppe Jugendliche
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
für Gruppen
für Individualgäste
Sprachkenntnisse
- Deutsch
Zahlungsmöglichkeiten
- SEPA / Lastschrift
Anreise & Parken
- Salzgitter-Lebenstedt ist mit einem eigenen Bahnhof an das Regionalbahnnetz angeschlossen (Direktverbindung nach Braunschweig). Von hier sind es etwa 15 Minuten zu Fuß zur Volkshochschule. Die nächstgelegene Bushaltestelle ist "Salzgitter-Lebenstedt, Krankenhaus". Anreise per PKW: Über die A39 bis Salzgitter-Lebenstedt SÜD, Salder. Dann über die Kattowitzer Straße Richtung Zentrum der Ausschilderung Salzgittersee und Krankenhaus folgen. Gegenüber vom Helios Klinikum rechts in die Wehrstraße einbiegen. Die nächste Straße wieder rechts führt als Thiestraße direkt zu den Parkplätzen vor der Kulturscheune bei der St. Andreas-Kirche. Kostenfreie Parkplätze stehen zur Verfügung.Parken
Anzahl der Parkplätze 40 Behinderten-Parkplätze 2 Social Media
Preisinformationen
kostenpflichtig
Preis Erwachsener: 28,20 €
28,20 €Lizenz (Stammdaten)
Tourist-Information Salzgitter
