Gesund und wohl fühlen

In Niedersachsen gibt es tolle Angebote für Ihre Gesundheit.  

Tun Sie etwas Gutes für sich.  

Nehmen Sie eine Auszeit von Ihrem Alltag.  

Und kommen Sie zur Ruhe. 

Stärken Sie Ihre Abwehr-Kräfte. 

Zum Beispiel an der Nordsee. 

Machen Sie einen Spaziergang am Strand.  

Hier sind Sie mitten in der Natur.  

Atmen Sie tief ein und aus.  

Fühlen Sie den Wind im Gesicht.  

Und hören Sie den Wellen zu. 

In Niedersachsen gibt es viele Kur-Orte.  

In Kur-Orten gibt es viele natürliche Heil-Mittel.  

Zum Beispiel: 

• sehr gute Luft 
• besonderes Wasser 
• besondere Erde 

An der Nordsee ist die Luft sehr salzig.  

Der Grund dafür ist:  

In der Luft sind viele kleine Salzwasser-Tropfen aus dem Meer.  

Und das ist gut für die Gesundheit.  

Zum Beispiel für die Lunge.  

Auch im Harz ist die Luft sehr gut.  

Hier gibt es nur wenig Luft-Verschmutzung.  

Deshalb ist die Luft sehr klar. 

Und das ist gut für die Gesundheit.  

Zum Beispiel für Ihren Blut-Kreislauf.  

Genießen Sie die Sole.  

Zum Beispiel in Bad Bentheim oder in Bad Laer. 

Sole ist ein sehr altes Heil-Mittel aus der Natur.  

Sole ist eine Mischung aus Wasser und Salz.  

In Sole sind viele Mineralien.  

Und das ist gut für die Gesundheit.  

Denn unser Körper braucht Mineralien.  

Zum Beispiel:  

• Calcium
• Eisen
• Zink 

Gehen Sie zu einem Gradier-Werk.  

Ein Gradier-Werk erhöht den Salz-Anteil von Sole.  

Dadurch verdampft Wasser. 

Und Sie atmen die Mineralien mit der Luft ein. 

Ein Moor ist ein Gebiet, in dem die Erde immer nass ist. 

Getrocknete Erde aus dem Moor heißt: Torf.  

Torf ist ein sehr altes Heil-Mittel aus der Natur.  

Torf ist gut für die Gesundheit.  

Nehmen Sie ein Moor-Bad.  

Zum Beispiel in Lüneburg oder in Pad Pyrmont.  

Ein Moor-Bad ist eine Mischung aus Torf und Wasser.  

Ein Moor-Bad ist schön warm. 

Ihre Muskeln werden gut durchblutet und entspannen.   

Wandern Sie durch die schöne Natur.  

Und laufen Sie barfuß durch das Wattenmeer.  

Das Wattenmeer ist ein besonderer Bereich an der Küste. 

Bei Ebbe gibt es dort kein Wasser. 

Deshalb kann man bei Ebbe durch das Watt wandern.

Oder machen Sie einen Ausflug in eine Therme.  

Eine Therme ist ein Schwimm-Bad.  

Hier gibt es warmes natürliches Grundwasser.  

 

Egal, wofür Sie sich entscheiden.  

In Niedersachsen können Sie vom Alltag entspannen. 

Und etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun.