Breathwalk, auch Breathwalking genannt, ist eine Entspannungstechnik, die Yoga, Meditation und Walking kombiniert. Es geht darum, bewusst zu atmen, während man spaziert, und den Schrittrhythmus mit der Atmung zu synchronisieren. Diese Methode soll sowohl körperliche Aktivität als auch mentale Entspannung fördern.
Treffpunkt: Wassertretstelle am Wanderparkplatz am Freden
Teilnahme gegen Spende, Spendenempfehlung: 15€. Die Spenden gehen an den Ambulanten Kinderhospizdienst.
Treffpunkt: Wassertretstelle am Wanderparkplatz am Freden
Anmeldung per WhatsApp erforderlich bis 24 Std. vorher unter: 016092771466
Veranstalter: Katharina Vincke / YogaGarten Bad IburgTeilnahme gegen Spende, Spendenempfehlung: 15€. Die Spenden gehen an den Ambulanten Kinderhospizdienst.
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Open Air
Eignung
Zielgruppe Erwachsene
Preisinformationen
Teilnahme gegen Spende, Spendenempfehlung: 15€. Die Spenden gehen an den Ambulanten Kinderhospizdienst.
Ansprechpartner:in
Lizenz (Stammdaten)
Tourismusgesellschaft Osnabrücker Land mbH
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