Forscher betrachten die Faszien, unser Bindegewebe, wie ein eigenes Organ, das unseren gesamten Körper durchdringt, ihn zusammenhält und uns unsere Form gibt. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um Faszien zu trainieren und zu beeinflussen. Faszien lieben Dehn- und Bewegungsreize. Mit ihnen bleiben sie elastisch und geschmeidig. Verschiedene Impulse regen die Bindegewebszellen an, altes Kollagen durch neues und geschmeidiges Gewebe zu ersetzen.
Inhalte des Workshops sind u. a.:
- das Fasziengewebe
- Dehnen des ganzen Körpers
- Aufbau von Kraft
- Steigerung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
- Lösen von verklebtem Kollagen und Aufbau von neuem Gewebe mit den MyoFaszialen Tools
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch und warme Socken mit.
Inhalte des Workshops sind u. a.:
- das Fasziengewebe
- Dehnen des ganzen Körpers
- Aufbau von Kraft
- Steigerung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
- Lösen von verklebtem Kollagen und Aufbau von neuem Gewebe mit den MyoFaszialen Tools
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch und warme Socken mit.
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Eignung
Schlechtwetterangebot
für jedes Wetter
Barrierefrei
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
für Gruppen
für Individualgäste
Sprachkenntnisse
Deutsch
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 23,00 €
23,00 Euro
Lizenz (Stammdaten)
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