Stretching im Kurpark Bad Bevensen, © Bad Bevensen Marketing GmbH / Markus Tiemann
© Bad Bevensen Marketing GmbH / Markus Tiemann

Raus in die Natur


Das effektivste „Fitness-Studio“ liegt oft nur ein paar Meter weit entfernt. Denn Niedersachsens Naturlandschaften bieten einen ganz besonderen Erlebniswert. Nun heisst es raus aus dem Alltag und rein ins sportliche Abenteuer!

Sport in der freien Natur macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch Gesundheit und Entspannung. Er wirkt sich positiv auf die seelische Balance aus. Sie fühlen sich ausgeglichener und gleichzeitig energiegeladener. Alltagsstress und Hektik werden für einige Zeit vergessen. Wald, Felder, Wiesen, Moore und Flüsse bieten alles, was man für ein ganzheitliches und natürliches Training benötigt. Bewegung auf wechselnden Untergründen fördert Koordination und Motorik.

Das Wetter kann natürlich auch manchmal unangenehm sein, aber wer sich den Elementen aussetzt, wird mit einer besseren Immunabwehr belohnt. Worauf warten Sie also noch? Nichts wie raus mit Ihnen in Niedersachsens Naturlandschaften und aktiv werden!

Angebote in der Natur

Trimm-Dich-Pfad Wangerooge, © Kurerwaltung Wangerooge / Kees van Surksum
© Kurerwaltung Wangerooge / Kees van Surksum

Outdoor Trimm-Dich-Pfad


Auf dem Outdoor-Fitness-Platz in Wangerooge kann jeder seine sportlichen Talente unter Beweis stellen.

DGV Nordic Walking auf Borkum, © Nordseeheilbad Borkum GmbH
© Nordseeheilbad Borkum GmbH

Nordic Walking auf Borkum


Ein Aufenthalt in entspannender Inselatmosphäre ist die Gelegenheit, um die richtige Nordic Walking-Technik unter professioneller Anleitung zu erlernen oder durch Teilnahme an „Nordic Walking-Treffs“…

Blick auf leicht bewachsene und sonnenbeschienene Dünen am Ortsrand auf der Insel Borkum, © Bildagentur Huber/Gräfenhain
© Bildagentur Huber/Gräfenhain

Klimatherapieweg


Gesundheit und Naturerlebnis lassen sich zu jeder Zeit durch therapeutisch dosiertes Gehen auf Klimatherapiewegen in acht verschiedenen Touren verbinden.

Bloomberg - Bad Laer, © Bad Laer Touristik GmbH / Hans-Jürgen Zietz
© Bad Laer Touristik GmbH / Hans-Jürgen Zietz

Geführte Wanderungen


Die Gäste lernen bei geführten Wanderungen Interessantes über Bad Laer und die Landschaft in und um den „Blomberg“ kennen, der als Ausläufer des „Kleinen Berges“ zum UNESCO Global Geopark TERRA.vita…

Stretching im Kurpark Bad Bevensen, © Bad Bevensen Marketing GmbH / Markus Tiemann
© Bad Bevensen Marketing GmbH / Markus Tiemann

Nordic Walking


Die Sportart ist für jeden Konstitutionstyp ein ideales Ganzkörpertraining.

Radler auf Allee, © Ammerland-Touristik / Tobias Trapp
© Ammerland-Touristik / Tobias Trapp

ADFC Ortsgruppe Bad Zwischenahn


Trimm-Dich-Pfad Wangerooge, © Kurerwaltung Wangerooge / Kees van Surksum
© Kurerwaltung Wangerooge / Kees van Surksum

Nordic-Walking-Wege und die Therapiewege auf Wangerooge


Nutzen Sie das Nordseereizklima als Therapie!

Nordic Walking, © Fotolia / ARochau
© Fotolia / ARochau

Präventionskurs Nordic Walking


Präventionskurse Nordic Walking starten regelmäßig im Reha-Zentrum am Meer in Bad Zwischenahn.

Wandergruppe in der Umgebung Bad Iburgs, © Tourist-Info Bad Iburg / Marion Marx
© Tourist-Info Bad Iburg / Marion Marx

Geführte Wanderungen


Lernen Sie mit den erfahrenen Wanderführern die Natur rund um Bad Iburg kennen.

Radler auf Allee, © Ammerland-Touristik / Tobias Trapp
© Ammerland-Touristik / Tobias Trapp

Radfreunde „Mit Rad op’n Pad“


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