Langeoog Strandsport, © Tourismus-Service Langeoog/Martin Foddanu
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Fit und Gesund


Sie wollen vital sein? Dann werden Sie aktiv! Eine ausgewogene Ernährung, eine positive Lebenseinstellung und natürlich ausreichend Bewegung helfen Ihnen gesund und fit bis ins hohe Alter zu bleiben.

Bekanntlich ist Fahrradfahren die schönste Art zu reisen. Wie wäre es mit einem Radurlaub auf Rezept? Als erste Region in Deutschland bietet das Hasetal eine Gesundheitsreise in Kombination von Prävention und Kururlaub auf dem Rad an. Radfahren schont die Gelenke und den Rücken, Sie fördern aktiv Ihre Gesundheit.

Für einen erholsamen Urlaub mit Bewegung bieten sich auch Barfußpfade und abwechslungsreiche Nordic Walking Strecken an. Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Die schwungvolle Bewegung aktiviert viele Muskelgruppen, beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und lässt so die Pfunden purzeln.

Ob Yoga, Strandsport oder Aquafitness, folgend finden Sie eine Vielzahl an Angeboten für Ihren Urlaub in Niedersachsen!

© Tourismus-Service Langeoog / Martin Foddanu

Aktiv am Meer

Aktiv am Meer